손떨림의 원인이 무엇일까요?

강OO • 2026.04.08

19살입니다. 저는 손의 힘을 쓸 때 손목이 약해서 손이 떨리는 줄 알았는데 평소에 손을 사용하는 행동을 할 때도 많이 떤다고 주변에서 알려주었습니다. 평소 복용하는 adhd약 때문에 카페인과 알코올은 손도 안 대는데 무엇 때문일까요? 긴장을 했다기에는 긴장한 느낌은 아닙니다.

떨림
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.08

    질문자님의 손떨림 증상에 대해 답변드리겠습니다.

    손떨림은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 질문자님의 경우 ADHD 약물을 복용 중이신데, 이러한 약물(특히 자극제 계열)은 부작용으로 손떨림을 유발할 수 있습니다.

    그 외에도 손떨림의 원인으로는:

    • 본태성 떨림(수전증): 유전적 요인으로 발생하며, 특별한 질환 없이도 나타날 수 있습니다
    • 근육의 과사용이나 피로
    • 갑상선 기능 항진증과 같은 내분비 질환
    • 저혈당
    • 스트레스나 불안(자각하지 못하는 경우도 있음)

    질문자님은 카페인과 알코올을 섭취하지 않는다고 하셨는데, 이는 손떨림을 줄이는 데 도움이 되는 좋은 습관입니다.

    만약 손떨림이 일상생활에 불편함을 주거나 점점 심해진다면, 신경과 전문의를 방문하여 정확한 원인 파악과 함께 ADHD 약물과의 연관성도 확인해보시는 것이 좋겠습니다. 의사와 상담을 통해 약물 용량 조절이나 대체 약물 처방을 고려해볼 수 있습니다.

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