눈떨림이 10일간 지속되는 원인은?

박OO • 2026.01.01

눈떨림 10일이 되가네요 어떤 이유일까요 ? 마그네슘과 비타민은 잘 챙겨 먹고 있는데요 . 걱정이에요 ㅜ

감각 저하
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 눈떨림이 10일간 지속되어 걱정이 되실 만하네요.

    눈떨림은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 피로, 스트레스, 카페인 과다 섭취, 수면 부족, 눈의 피로나 건조함 등이 있습니다. 마그네슘과 비타민을 잘 챙겨 드시고 있다고 하셨는데도 증상이 지속된다면, 다른 요인들이 영향을 미치고 있을 가능성이 있습니다.

    또한 밝은 빛에 장시간 노출, 눈의 이물감, 음주, 흡연 등도 눈떨림을 유발할 수 있습니다. 특히 디지털 기기를 오래 사용하는 경우 눈의 피로가 누적되어 증상이 나타날 수 있습니다.

    10일 정도 지속되는 경우는 아직 심각한 상황은 아닐 수 있으나, 불편함이 계속된다면 충분한 휴식을 취하고, 카페인 섭취를 줄이며, 눈에 무리가 가지 않도록 생활습관을 조절해보세요. 그럼에도 증상이 계속되거나 악화된다면, 신경과나 안과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!