눈떨림이 10일간 지속되는 원인은?
눈떨림 10일이 되가네요 어떤 이유일까요 ? 마그네슘과 비타민은 잘 챙겨 먹고 있는데요 . 걱정이에요 ㅜ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
눈떨림이 10일간 지속되어 걱정이 되실 만하네요.
눈떨림은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 피로, 스트레스, 카페인 과다 섭취, 수면 부족, 눈의 피로나 건조함 등이 있습니다. 마그네슘과 비타민을 잘 챙겨 드시고 있다고 하셨는데도 증상이 지속된다면, 다른 요인들이 영향을 미치고 있을 가능성이 있습니다.
또한 밝은 빛에 장시간 노출, 눈의 이물감, 음주, 흡연 등도 눈떨림을 유발할 수 있습니다. 특히 디지털 기기를 오래 사용하는 경우 눈의 피로가 누적되어 증상이 나타날 수 있습니다.
10일 정도 지속되는 경우는 아직 심각한 상황은 아닐 수 있으나, 불편함이 계속된다면 충분한 휴식을 취하고, 카페인 섭취를 줄이며, 눈에 무리가 가지 않도록 생활습관을 조절해보세요. 그럼에도 증상이 계속되거나 악화된다면, 신경과나 안과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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눈떨림이 약 3~4개월 지속인데 하루에 믹스커피를 3~4잔 마시다 8월부터 커피를 끊었더니 떨림이 일주일정도 없어지다 커피대신 초코우유를 5일째 먹고있는데 어제부터 조금 눈 떨림이 생겼어요. 초코우유도 카페인이라 마시면 안돼나요? 그리고 눈떨림이 계속이면 신경과를 가야할까요?

가끔씩 눈 떨림이 있을때가 있어 그럴때는 마그네슘 복용하면 괜찮아졌는데 얼마전부터 눈떨림이 다시 생겨서 마그네슘 꾸준하게 복용했는데도 불구하고 눈떨림 현상이 잇따라 자주 있고 지속적이여서 질문드립니다.

2주째 지속적인 눈떨림이 있어요 병원을 가봐야 할까요? 가야한다면 어느 병원을 가야 할까요?
