중학생 마그네슘 부족
한OO • 2023.05.15
피검사에서 마그네슘 부족이 떴는데 하루에 쥐가 3번 이상 나서 너무 아파요 😭 영양제는 속이 울렁 거리고 어떻게 하면 마그네슘을 채울 수 있을까요?
가정의학과
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닥터나우 의료진닥터나우2023.05.15안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 영양소 부족에 대하여 음식이나 영양제의 보충 상담은 해당 피검사를 진행한 병원에서 진료 시 상의하시는 것이 좋으며 영양제가 먹기 불편하시다면 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요. 음식 중에선 아몬드에 마그네슘 함량이 높은 편이라고 해요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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