위염으로 인한 식단 조절 후 속 울렁거림, 라면과 물만두가 원인일까요?

Question

최근 속이 좀 안 좋아서 3일전에 병원 갔다가 위염인 것 같다고 하셔서 약 받아왔는데요 위염때문에 식단조절한다고 아침에 죽먹고 점심때 입터져서 라면이랑 물만두 조금 쪄서 먹고 저녁엔 다시 죽을 먹었는데요 괜찮다가 한시간 전쯤부터 속이 너무 울렁거리는데 점심때 라면에 물만두 먹은 것 때문에 이런 걸까요?ㅜㅜ

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네, 아마도 그럴 가능성이 높습니다. 위염이 있는 경우, 매운 음식이나 고기류, 특히 가공식품인 라면이나 만두와 같은 음식은 위에 자극을 주어 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이런 음식들은 위의 염증을 더욱 자극하고, 위산 분비를 촉진하여 속 울렁거림이나 속 쓰림 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

위염 증상을 완화시키기 위해서는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하고, 매운 음식이나 고기류, 특히 가공식품은 가능한 피하시는 것이 좋습니다. 또한, 식사를 여러 번에 나눠서 조금씩 섭취하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

약물 치료와 함께 식사량과 식사 횟수, 식사 내용 등을 조절하면서 체중을 유지하거나 증가시키는 것이 중요합니다. 위염 증상이 계속되거나 악화된다면 다시 한번 병원을 방문하셔서 상담하시는 것이 좋겠습니다.

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