내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2023.09.01

  다이어트 중에 갑자기 섭취 칼로리를 늘리면 몸이 그 변화에 적응하는 과정에서 일시적으로 물이 머무는 현상, 즉 부종이 일어날 수 있습니다. 이는 몸이 갑작스런 에너지 공급 변화에 적응하려고 하는 자연스러운 반응입니다. 또한, 섭취하는 음식의 종류에 따라서도 영향을 미칠 수 있습니다. 만약 높은 나트륨 함량의 음식을 많이 섭취하게 된다면, 이는 몸에 물을 머무르게 하여 부종을 일으킬 수 있습니다. 다이어트를 할 때는 갑작스럽게 식단을 바꾸는 것보다는 천천히, 점진적으로 바꾸는 것이 좋습니다. 이는 몸이 새로운 식단에 적응하는 데 도움이 됩니다. 또한, 나트륨 섭취를 줄이고, 충분한 수분 섭취를 유지하는 것도 중요합니다. 하지만, 만약 부종이 계속된다면, 다른 의학적인 문제가 있는지 확인하기 위해 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0