탐폰을 착용하고 자도 괜찮나요?

박OO • 2025.08.01

잘때 탐폰 끼고 자도 되나요?? 장시간 착용은 좋지 않다고 들어서요.. 저녁 12시에 껴서 다음 날 오전 9시에 뺀다는 가정하에 탐폰 끼고 자도 괜찮을까요??

여성질환
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.02
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 걱정이 이해됩니다. 탐폰은 일반적으로 8시간까지 착용이 권장되며, 최대 8시간을 넘지 않는 것이 좋습니다. 질문자님이 언급하신 저녁 12시부터 오전 9시까지는 약 9시간으로, 권장 시간을 약간 초과합니다.

    장시간 탐폰 착용은 독성쇼크증후군(TSS)이라는 드문 감염 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이는 특정 박테리아가 체내에서 독소를 생성할 때 발생하는 심각한 상태입니다.

    안전을 위해 다음과 같은 방법을 고려해보세요:

    1. 취침 전에 새 탐폰으로 교체하고 아침에 일어나자마자 제거하기
    2. 밤에는 생리대를 사용하고 아침에 탐폰으로 바꾸기
    3. 흡수력이 높은 탐폰을 사용하되, 8시간을 넘기지 않도록 알람 설정하기

    생리량이 많지 않다면 밤에는 생리대를 사용하는 것이 더 안전한 선택일 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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