배에서 소리가 나는 원인은 무엇인가요?

Question

배에서 부우욱 부우욱 이런 소리가 지금 계속 나요 하나도 아프진 않고요 왜그럴까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

배에서 "부우욱 부우욱" 소리가 나는 것은 대부분 정상적인 소화 과정에서 발생하는 현상입니다. 이런 소리는 주로 다음과 같은 원인으로 발생합니다:

1. 소화 과정: 위장관 내에서 음식물과 소화액이 섞이면서 가스가 발생하고, 이 가스가 장을 통과하면서 소리가 날 수 있습니다.

2. 장의 움직임: 장 내에서 음식, 액체, 가스가 이동하면서 자연스럽게 소리가 발생합니다.

3. 공복 상태: 식사를 하지 않은 상태에서는 위장관이 수축하면서 소리가 날 수 있습니다. 특히 공기가 소장으로 넘어갈 때 소리가 더 크게 들릴 수 있습니다.

통증이 없다면 대부분 정상적인 현상이니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만, 특정 음식(콩류, 탄산음료, 유제품, 밀가루, 자극적 음식 등)은 가스를 더 많이 발생시킬 수 있으니, 이런 음식을 섭취한 후 증상이 심해진다면 해당 음식을 줄여보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

스트레스나 긴장 상태도 위장관 기능에 영향을 줄 수 있으므로, 편안한 마음가짐을 유지하는 것도 중요합니다. 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취도 도움이 됩니다.

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