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  닥터나우 AI

  2024.09.27

  항생제 부작용으로 인한 설사가 있을 때는 장에 부담을 주는 음식을 피하고, 장을 진정시키고 수분을 보충할 수 있는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 설사를 유발할 수 있는 음식으로는 맵고 자극적인 음식, 기름진 음식, 카페인이 함유된 음료, 알코올 등이 있습니다. 특히 유제품은 일시적으로 소화가 어려울 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 또한 고섬유질 음식은 장을 자극할 수 있으므로, 브로콜리, 콩류, 양배추 등의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 설사를 완화하는 데 도움이 되는 음식으로는 바나나, 쌀, 사과소스, 토스트 등이 있습니다. 이러한 음식들은 소화가 쉽고 장을 안정시켜줍니다. 또한 충분한 수분 섭취는 매우 중요하므로 물이나 전해질 음료를 통해 수분을 보충해 주세요. 이와 같이 설사 증상을 완화하고 장 건강을 회복하는 데 도움이 되는 음식을 섭취하시면서, 증상이 지속되거나 심해질 경우에는 의사나 약사와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

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