배꼽 위 명치 아래 통증과 변비, 설사 후 대변이 안 나오는 원인은?

Question

배꼽 위쪽과 명치아래 부근이 쪼이는통증이 간헐적으로 있는데다가 대변을 못 본지가 좀 되어서 갓비움이라는 요구트르 제품 먹은뒤로 설사처럼 한바탕하고 계속 대변이 또 안나오고  있어요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

명치 부위의 통증 및 변비 증상으로 인하여 불편하고 걱정이 되시는 상황인 것 같아요.

배꼽 위쪽과 명치 아래 부위는 주로 위장과 십이지장, 췌장 등 소화기관이 위치한 부위입니다. 
이 부위에 통증이 있을 때는 소화기계 질환을 먼저 의심해야 합니다.

대표적인 원인으로는 위염, 위궤양, 십이지장궤양, 위경련, 기능성 위장장애 등이 있습니다. 
위염이나 위궤양의 경우 위 점막이 손상되어 식사 후나 공복 시 명치 쪽에 통증이 나타날 수 있고, 위경련은 위 근육이 과도하게 수축하면서 명치 부근에 쥐어짜는 듯한 통증이 갑자기 찾아오기도 합니다.
간혹 담석증이 있는 경우에도 명치 아래나 윗배 부근 통증이 나타날 수 있는데, 이 경우는 보통 통증이 식후에 심해지거나 구토, 발열, 오한 같은 증상이 동반됩니다.
배꼽 위쪽 통증은 또 소장염, 탈장, 맹장염, 난소 낭종 등 다른 장기 문제와 관련될 수도 있어 통증의 양상과 동반 증상에 따라 구별해야 합니다.
통증이 쪼이거나 지속적으로 불편하다면 위장 운동 장애나 위 마비도 의심할 수 있는데, 이 경우 음식물이 위장에 오래 남아 더부룩하거나 구토, 복통이 나타날 수 있습니다.

변비는 대변이 장에 오래 머물거나 장운동이 둔해져 대변이 잘 나오지 않는 상태입니다. 
특히 배꼽 위, 명치 아래 통증과 함께 변비가 심하다면 장 내 가스가 차내거나 장 기능 저하에 따른 복부 불편감일 수 있습니다.
변비를 완화하기 위해 요구르트 등 유산균 제품 섭취가 추천되기도 합니다. 
유산균은 장내 유익균을 증가시켜 장 운동을 촉진하는 역할을 합니다.
다만, 요구르트를 갑작스럽게 많이 먹거나 장 상태에 따라 설사를 유발할 수 있고, 이후 일시적으로 변비가 계속될 수도 있습니다. 
이런 경우는 장 내 평형이 다시 안정화되면서 점차 좋아지는 경우가 많지만, 장기간 증상이 지속되면 다른 질환 여부도 검토해야 합니다.

현재 발생하고 있는 증상을 완화하기 위해서는 우선 수분과 식이섬유 섭취를 늘리고, 부드러운 식사와 가벼운 운동을 병행하며 경과를 지켜보시는 게 좋을 것 같습니다.
또한, 복부 마사지나 따뜻한 찜질을 통해 장 근육을 이완시키고 장운동을 촉진하며 경과를 지켜보시는 것도 좋을 것 같습니다.
그리고 배변 신호를 무시하지 말고 규칙적인 배변 습관을 들이는 것이 좋고, 통증이 심하거나, 혈변, 흑변, 발열, 구토, 심한 복통이 동반되는 경우에는 병원으로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같습니다.

배꼽 위쪽과 명치 아래의 쪼이는 통증은 위장 및 상복부 내 장기의 기능 이상일 가능성이 있습니다.
따라서 증상이 지속되어 불편하시다면, 소화기내과로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 상태를 확인해 보시는 게 좋을 것 같습니다.
만약 병원 방문이 어려운 상황이라면, 비대면 진료를 통해 내과 진료를 받아보신 후 주치의 처방에 따라 치료를 진행하며 경과를 지켜보시는 것도 좋을 것 같습니다.

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