팔꿈치 통증이 심할 때 어떻게 해야 하나요?

최OO • 2025.08.08

어제 수영장에서 놀다가 넘어졌는데 팔꿈치 쪽이 너무 아파요 근데 가만히 있어도 아프고 필려고하면 더 아파서 못 펴요

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1개의 답변

  • 팔꿈치 통증이 심하고 펴기도 어려운 상황이라 많이 불편하실 것 같습니다. 수영장에서 넘어진 후 발생한 통증이라면 골절이나 인대 손상 가능성을 배제할 수 없습니다.

    특히 가만히 있어도 통증이 있고 팔을 펴기 어려운 증상은 단순 타박상보다 심각한 손상을 의심해볼 수 있는 징후입니다. 이런 경우에는 가능한 빨리 정형외과 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

    병원 방문 전까지는:

    1. 팔꿈치에 무리한 힘을 주지 마시고 충분히 휴식을 취하세요.
    2. 부기를 줄이기 위해 냉찜질을 20분 간격으로 해주세요.
    3. 팔꿈치를 심장보다 높게 유지하여 부기를 줄이는 것이 도움이 됩니다.
    4. 통증이 심하다면 비스테로이드성 소염제를 복용할 수 있으나, 정확한 진단 전에는 최소한으로 사용하는 것이 좋습니다.

    X-ray 검사를 통해 골절 여부를 확인하는 것이 중요하며, 정확한 진단 후 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 증상이 심각하다면 지체하지 마시고 병원을 방문하시길 권장드립니다.

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