산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.11

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  안녕하세요, 닥터나우입니다. 질문 주셔서 감사합니다. 아래에 각 질문에 대한 답변을 드리겠습니다.

  1. 호르몬제를 끊어도 이상이 없는지?
     호르몬제를 중단한 후에도 큰 이상 없이 지내고 계신다면 현재로서는 문제가 없는 것으로 보입니다. 갱년기 증상은 개인마다 다르게 나타나며, 호르몬제 복용을 중단한 후에도 증상이 완화되거나 사라질 수 있습니다. 다만, 갱년기 증상이 다시 나타날 가능성도 있으니 몸 상태를 주기적으로 관찰하시고 필요시 전문의와 상담하시길 권장합니다.

  2. 골다공증에 걸릴 가능성 및 예방 방법
     갱년기 이후 여성은 에스트로겐 감소로 인해 골밀도가 낮아져 골다공증 위험이 증가할 수 있습니다. 하지만 호르몬제를 복용하지 않고도 골다공증을 예방할 수 있는 방법이 있습니다:

     • 칼슘과 비타민 D 섭취: 칼슘이 풍부한 음식(우유, 멸치, 뱅어포, 시금치, 다시마 등)과 비타민 D가 풍부한 음식(연어, 계란 등)을 섭취하세요. 필요시 보충제를 복용할 수도 있습니다.
     • 규칙적인 운동: 체중 부하 운동(걷기, 줌바, 등산 등)은 뼈 건강에 매우 유익합니다. 특히 야외에서 햇볕을 쪼이며 산책하거나 유산소 운동, 근력 강화 운동을 꾸준히 하시면 골다공증 예방에 큰 도움이 됩니다.
     • 금연 및 절주: 흡연과 과도한 음주는 골밀도를 낮출 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.
     • 정기적인 검진: 골밀도 검사를 통해 뼈 건강 상태를 확인하고 필요시 약물 치료를 받을 수 있습니다.

  3. 호르몬제와 유방암의 상관관계
     호르몬제(특히 에스트로겐과 프로게스테론을 포함한 복합 호르몬제)를 장기간 복용할 경우 유방암 위험이 약간 증가할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 하지만 자궁적출을 하신 경우에는 에스트로겐 단독 요법을 사용하게 되며, 이는 유방암과 심혈관질환의 위험성이 높지 않아 비교적 안전하게 치료받을 수 있습니다. 호르몬제를 복용하기 전에는 반드시 전문의와 상담하여 본인의 위험도를 평가받는 것이 중요합니다.

  추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든 문의해주세요. 건강 관리에 도움이 되길 바랍니다!

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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