목 통증과 두통이 심할 때 어떻게 해야 하나요?
황OO • 2025.04.03
30대 중반 남성인데 자고 일어나니 목을 못 움직이겠고 통증이 너무 심해 머리까지 아파요 파스 붙인 데는 더 아프고 침 맞았는데 더 아픈 것 같아요 눕지도 못하고 누워도 머리가 계속 아파요 팔 저림이나 등 아픈건 없는데 어떡하면 좋을까요
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.04.03error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목 통증과 두통이 심하고 파스나 침 치료 후에도 증상이 악화되었다면, 우선적으로 전문적인 진료를 받는 것이 중요합니다. 이러한 증상은 목의 근육 긴장이나 경추 디스크 문제 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
목 주위의 뻐근하고 땡기는 등의 증상으로는 근육 뭉침 등으로 인한 증상일 가능성이 높아보여요. 증상이 지속되어 불편감이 심하시다면 정형외과, 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권유드려요.
지금 상태에서는 다음과 같은 조치를 고려해볼 수 있습니다:
- 휴식: 목을 최대한 움직이지 않도록 하고, 편안한 자세로 휴식을 취하세요.
- 온찜질: 통증이 심한 부위에 온찜질을 해보세요. 이는 근육을 이완시키고 혈액 순환을 도와줄 수 있습니다.
- 진통제: 일반적인 진통제를 복용하여 통증을 완화시킬 수 있습니다. 단, 약물 복용 전에는 반드시 약사나 의사와 상담하세요.
- 전문가 상담: 증상이 지속되거나 악화될 경우, 정형외과나 신경과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다.
경추성 두통에 의한 뒤통수 저림 증상은 바른 자세 유지, 스트레칭, 낮은 베개를 이용하시면 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 가까운 정형외과 또는 신경외과에서 진료를 받아보시길 권유 드려요!
빠른 회복을 기원합니다.
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