종합비타민 복용 후 마그네슘 섭취 시기

처방약 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.06.29
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [처방약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  종합비타민과 마그네슘을 함께 복용할 경우, 흡수율에 영향을 줄 수 있어 시간 간격을 두고 복용하는 것이 좋아요. 일반적으로 종합비타민을 복용한 후 최소 2시간 정도 간격을 두고 마그네슘을 섭취하는 것이 좋다고 해요. 이렇게 하면 각 영양소의 흡수를 최대화할 수 있습니다. 자세한 복약 상담은 처방한 의사 또는 약사와 상의해보시는 것을 권장드려요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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