저녁 먹고 9시에 아이스크림 먹어도 될까요?
박OO • 2025.02.08
중2인데 저녁을 먹고 9시에 아이스크림을 먹어도 될까요 ?
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1개의 답변
네, 중학생이시라면 저녁 식사 후 9시에 아이스크림을 드셔도 됩니다. 하지만 아이스크림과 같은 단 음식은 자주 섭취하지 않는 것이 좋으며, 건강한 식습관을 위해 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요해요. 아이스크림을 드신 후에는 치아 건강을 위해 양치질을 하는 것을 잊지 마시길 바랍니다.
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