식후 과자 섭취 후 혈당 132, 정상인가요?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.17
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식후 과자를 섭취하신 후 측정한 혈당 수치 132mg/dL는 정상 범위에 속합니다.

  일반적으로 식후 1시간 혈당은 180mg/dL 이하, 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 이하가 정상 범위로 간주됩니다. 질문자님의 경우 식사 후 마가렛트와 포카칩을 섭취하고 30-50분 후에 측정한 혈당이 132mg/dL이므로, 이는 정상 범위 내에 있습니다.

  다만, 과자와 같은 간식은 단순당과 탄수화물이 많아 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 질문자님께서 걸어다니면서 드셨다고 하셨는데, 이러한 가벼운 활동이 혈당 상승을 일부 완화했을 수 있습니다. 건강한 혈당 관리를 위해서는 간식 섭취 시 양과 빈도를 조절하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0