식후3시간 혈당 132인데, 당뇨 전단계인가요?
한OO • 2024.05.24
식후3시간혈당132인데요 수치가어떤가요 당뇨전단계입니다
당뇨역류성식도염
식후3시간혈당132인데요 수치가어떤가요 당뇨전단계입니다
식후 3시간 혈당이 132mg/dL라면, 일반적으로 정상 범위에 속합니다. 당뇨병 진단을 위한 혈당 기준은 주로 공복 혈당이나 식후 2시간 혈당, 당화혈색소(HbA1c) 수치를 기준으로 합니다. 공복 혈당의 경우 126mg/dL 이상이면 당뇨병으로, 100mg/dL에서 125mg/dL 사이면 당뇨 전단계(공복혈당장애)로 분류합니다. 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 이상 199mg/dL 미만이면 당뇨 전단계(내당능장애)로 볼 수 있습니다. 식후 3시간 혈당은 표준적인 당뇨병 진단 기준에 포함되지 않으므로, 정확한 진단을 위해서는 공복 혈당, 식후 2시간 혈당, 당화혈색소 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 만약 당뇨병이나 당뇨 전단계에 대한 우려가 있으시다면, 내과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 관리를 받으시길 권장드립니다. 또한, 평소 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요하며, 당질이 높아 혈당을 빠르게 높이는 음식을 피하고 당뇨에 좋은 음식을 섭취하는 것도 중요합니다.
꼭 확인해주세요.