가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.12

  맥주효모는 비타민 B군이 풍부하며, 단백질, 미네랄, 항산화 물질 등을 함유하고 있어 건강 보조 식품으로 인기가 있어요. 오메가3, 비타민 등 다른 영양제와 함께 복용하는 것이 일반적으로 문제가 되지는 않지만, 상호작용이나 과다 섭취에 주의해야 합니다. 맥주효모를 복용한 후 머리카락이 심하게 빠진다면, 이는 몇 가지 원인이 있을 수 있어요. 예를 들어, 맥주효모에 함유된 성분에 대한 개인적인 반응일 수도 있고, 다른 영양제와의 상호작용, 혹은 전혀 다른 건강 문제일 수도 있습니다. 영양제를 함께 복용하는 것이 효과에 영향을 미칠 수 있으나, 대부분의 경우 영양제는 함께 복용해도 안전합니다. 그러나 특정 영양제는 흡수율을 높이거나 감소시킬 수 있는 다른 영양소와의 상호작용이 있을 수 있으므로, 복용 시 주의가 필요합니다. 머리카락이 빠지는 문제는 매우 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 이 문제가 지속된다면 전문의와 상담하는 것이 좋아요. 전문의는 귀하의 건강 상태와 복용 중인 영양제를 종합적으로 평가하여 적절한 조언을 해줄 수 있습니다. 또한 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요.

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