영양제와 맥주효모 함께 복용 시 효과는?

Question

오메가3와 비타민등 여러가지 영양제를 먹고있는데요 맥주효모도 동시에 같이먹어도될까요 영양제는 하나씩 따로먹어야 효과가있는걸까요 맥주효모며칠전부터 같이먹었는데 머리가 너무심하게 빠져서요

닥터나우 AI · Accepted Answer

맥주효모는 비타민 B군이 풍부하며, 단백질, 미네랄, 항산화 물질 등을 함유하고 있어 건강 보조 식품으로 인기가 있어요. 오메가3, 비타민 등 다른 영양제와 함께 복용하는 것이 일반적으로 문제가 되지는 않지만, 상호작용이나 과다 섭취에 주의해야 합니다.

맥주효모를 복용한 후 머리카락이 심하게 빠진다면, 이는 몇 가지 원인이 있을 수 있어요. 예를 들어, 맥주효모에 함유된 성분에 대한 개인적인 반응일 수도 있고, 다른 영양제와의 상호작용, 혹은 전혀 다른 건강 문제일 수도 있습니다.

영양제를 함께 복용하는 것이 효과에 영향을 미칠 수 있으나, 대부분의 경우 영양제는 함께 복용해도 안전합니다. 그러나 특정 영양제는 흡수율을 높이거나 감소시킬 수 있는 다른 영양소와의 상호작용이 있을 수 있으므로, 복용 시 주의가 필요합니다.

머리카락이 빠지는 문제는 매우 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 이 문제가 지속된다면 전문의와 상담하는 것이 좋아요. 전문의는 귀하의 건강 상태와 복용 중인 영양제를 종합적으로 평가하여 적절한 조언을 해줄 수 있습니다. 또한 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요.

영양제와 맥주효모 함께 복용 시 효과는?

가정의학과 관련 1개의 답변

가정의학과 관련 질문

맥주효모 영양제와 질염항생제를 같이 복용해도 되나요?

여성질환

질염

머시론 복용시 가슴 탄력 키워주는 영양제와 함께 복용해도 되나요?

사후피임약

경구피임약

부작용

콘드로이틴 영양제와 야즈 복용 시 혈액 응고 영향 있을까요?

영양제

복용시간

부작용