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[내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
우유 섭취 후 가스와 대장 팽창이 생기는 현상은 유당불내증과 관련이 있을 수 있습니다.
정상적인 소화 과정에서는 우유에 포함된 유당이 소장에서 락타아제 효소에 의해 분해되어 흡수됩니다. 그러나 유당불내증이 있는 경우, 소장에서 유당을 분해하는 효소가 부족하여 소화되지 않은 유당이 대장으로 넘어가게 됩니다.
대장으로 넘어간 유당은 장내 세균에 의해 발효되면서 가스, 복통, 팽만감 등의 증상을 유발합니다. 질문자님께서 우유를 마시고 3시간 후에 가스가 차고 더부룩한 증상을 느끼는 것은 이러한 과정 때문일 수 있습니다.
대장이 가스로 인해 팽창할 수는 있지만, 실제로 '풍선처럼' 크게 부풀어 오르지는 않습니다. 대장은 신축성이 있어 어느 정도 팽창할 수 있으나, 해부학적 구조와 주변 장기들로 인해 그 팽창 정도가 제한됩니다.
가스는 대장 전체에 분포할 수 있으며, 특히 가로결장이나 구불결장과 같이 꺾이는 부분에서 가스가 정체되어 불편함을 느낄 수 있습니다. 이런 증상이 반복된다면 유당이 적은 우유나 락타아제 효소가 첨가된 우유를 시도해보거나, 유제품 섭취를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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