간헐적 눈밑 얼굴떨림 관련 조언 부탁드립니다.
간헐적 눈밑 얼굴떨림이 있는데 얼굴을 건드려도 떨리는거 같아서 최대한 안건드리고 세수시에도 눈은 만지지 않는데 눈찜질도 하면 더 떨릴까 싶어 얼굴은 잘 안만지는데요 이렇게 하는게 더 좋은건지 아니면 얼굴운동도 하고 근육약화되지않게 마사지도 하는게 더 좋은건가요 만지면 얼굴이 더 떨리니 조심스럽네요 답변 부탁드립니다
간헐적 눈밑 얼굴떨림이 있는데 얼굴을 건드려도 떨리는거 같아서 최대한 안건드리고 세수시에도 눈은 만지지 않는데 눈찜질도 하면 더 떨릴까 싶어 얼굴은 잘 안만지는데요 이렇게 하는게 더 좋은건지 아니면 얼굴운동도 하고 근육약화되지않게 마사지도 하는게 더 좋은건가요 만지면 얼굴이 더 떨리니 조심스럽네요 답변 부탁드립니다
간헐적인 눈밑 또는 얼굴 떨림은 스트레스, 피로, 카페인 섭취, 수면 부족, 전해질 불균형 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있어요.
얼교를 만지지 않는 것이 좋은지, 아니면 얼굴 운동이나 마사지를 하는 것이 좋은지에 대해서는 개인의 상태와 원인에 따라 다를 수 있어요. 얼굴을 만질 때 떨림이 더 심해진다면, 떨림을 유발하는 행동을 피하는 것이 좋을 수 있어요. 하지만, 얼굴 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 촉진하기 위해 부드러운 마사지나 얼굴 운동을 하는 것이 도움이 될 수도 있어요.
다음과 같은 조치를 취해보실 수 있어요:
만약 떨림이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 전문의와 상담하는 것이 중요해요. 신경과 전문의는 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 필요한 검사를 시행할 수 있어요.
얼굴 운동이나 마사지를 시작하기 전에는 전문가의 조언을 구하는 것이 좋아요. 떨림의 원인이 되는 근육이나 신경에 대한 이해를 바탕으로 적절한 방법을 선택할 수 있기 때문이에요.
꼭 확인해주세요.
안녕하세요~혹시 이명이 제가 17년됐는데요~예전에 검사시 아무 이상 없었구요 습관화되서 불편없이 살았는데 요즘 눈밑 간헐적 얼굴떨림땜 혹시 이명으로 인해 얼굴떨림이 생길수 있는지 여쭤봅니다~저만 들리는 소리지만 계속 귀가 항진되어 있으니 혹시 문득 연관이 있지 않나 싶은생각에 문의 드려봅니다~ 여러 차례 얼굴떨림에 대해 문의 드리게 되네요~ 양해 부탁드립니다~감사합니다 ~좋은 답변 부탁드립니다~
안녕하세요~간헐적 눈밑 얼굴 떨림땜 몇번 문의 드린적 있는데요~혹시 얼굴 근육을 움직일따 눈밑이 떨리는 증상도 새로 발견했는데 예를들면 의식적으로 이 하면서 세게 한다거나 아니면 치실을 할때라든지 제가 강약에 따라 강하게 하면 그런증상이 있고 씻고 나서 눈에 자극이 가면 그런경우 이런경우는 근육자체의 문제일 가능성이 큰건가요??그냥 가만히 있어도 간헐적으로 그러기도 하고요 ~오늘 새로운 증상이 생겨서 다시 여쭤봅니다~50대 여성이구요~ 답변 부탁드리겠습니다~감시합니다~
간헐적 얼굴 떨림으로 가만히 있어도 눈밑이 떨리거나 얼굴이 떨립니다 얼굴을 만지거나 세수하거아에이오우 할때도 떨리구요 그럴때 오히려 얼굴 맛사지나 얼굴 근육 운동 눈운동 더 활짝 웃는다거나 얼굴 근육을 쓰는게 떨림완화에 도움이 되는지 아니면 얼굴근육을 쓰면 더 떨리는게 강화되니 되도록 안쓰고 일부러 표정을 짓지 않는게 좋은건지 문의 드립니다