내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.05.10

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  체온이 높아 몸이 뜨거워 열을 식히고 싶다면 다음과 같은 방법을 시도해보실 수 있어요:

  1. 충분한 수분 섭취: 물을 많이 마셔서 체온 조절에 도움을 주세요. 또한, 탈수가 진행되지 않도록 주의해야 해요.
  2. 차가운 물수건 사용: 차가운 물에 적신 수건을 이마나 목덜미에 올려두면 열을 식히는 데 도움이 됩니다.
  3. 시원한 환경: 주변 환경을 시원하게 해주되 선풍기나 에어컨 등의 냉방 시설을 직접적으로 사용하는 것은 권장드리지 않아요.
  4. 가벼운 옷차림: 통풍이 잘 되고 가벼운 옷을 입어 체온이 상승하는 것을 방지하세요.
  5. 미지근한 샤워: 차가운 물보다는 미지근한 물로 샤워를 해서 체온을 서서히 낮추세요.
  6. 휴식: 과도한 활동을 피하고 충분히 휴식을 취하세요.

  만약 체온이 38.5도 이상으로 매우 높거나, 열이 내리지 않고 지속되거나, 다른 증상이 동반되는 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 체온이 높은 상태가 지속되면 탈수나 열사병과 같은 다른 건강 문제를 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 특히, 갑상선 호르몬 이상과 같은 질환에 의해서 체온 조절이 잘 안될 수 있으니, 가까운 내과 방문하여 상담해보셔도 좋을 것 같아요 :)

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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