두달전부터 과로 불면으로 출근해서 버스운전을 계속 2주동안 하다가 머리에서 갑작스런 삐~, 웅- 소리로 이비인후과 청력검사를 3번 이상했으며, 뇌 MRI MRA검사도 이상없다고 나왔고, 각종 피검사나 경동맥초음파, 등에서 이상이 없다고 나옵니다. 지금도 주변이 조용해지면 계속 하루 24시간 울려댑니다. 왜 이럴까요? 잠을 제대로 못자니 죽고싶습니다. 제발 도움 부탁합니다. 너무 절실합니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 이명 증상으로 인한 고통과 수면 장애로 많이 힘드실 것 같습니다.
이명은 외부 소리 자극이 없는데도 귓속이나 머릿속에서 소리를 느끼는 현상인데, 질문자님의 경우 여러 검사에서 이상이 없다고 나온 것으로 보아 기질적인 원인보다는 스트레스와 과로, 불면이 주요 원인일 가능성이 높습니다.
이명의 발병 원인은 완전히 규명되지 않았지만, 질문자님처럼 과로와 불면 상태가 지속되면 신체적, 정신적 스트레스가 쌓이게 되고, 이것이 이명을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 특히 버스 운전과 같은 소음에 지속적으로 노출되는 환경도 이명 발생에 영향을 줄 수 있습니다.
검사에서 이상이 없다는 것은 심각한 질환은 아니라는 의미이지만, 그렇다고 증상이 없어지는 것은 아니기에 더욱 답답하실 수 있습니다. 이런 경우 이명 전문 클리닉이나 정신건강의학과 상담을 통해 스트레스 관리와 수면 개선에 초점을 맞춘 치료를 시도해볼 수 있습니다.
또한 충분한 휴식, 규칙적인 생활습관, 이완 기법 학습, 소음이 적은 환경 조성 등이 도움이 될 수 있습니다. 이명 재훈련 치료(TRT)나 인지행동치료와 같은 전문적인 접근법도 고려해볼 만합니다.
질문자님의 상황이 많이 힘드시겠지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상이 호전될 수 있으니 희망을 잃지 마시길 바랍니다.
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이명이 3주 넘게 지속되고 있습니다. 어지러움이나 먹먹함은 느껴지지 않습니다. 보통 생활소음에 묻히고 조용한 곳에 있을 때 거슬리는 정도지만 이따금 심해지기도 합니다. 이비인후과에서 청력 검사도 해보고 대학병원도 가보았으나 정상이라고 합니다. 대체 무엇 때문에 이명이 이렇게 길게 지속되는 걸까요?
최근 어지럼증을 동반해 몸이 좋지 않아 어떤 문제일지 질문드립니다. - 몸이 쏟아지는 듯한 중심 잡기 힘든 어지럼증 - 귀 먹먹함 - 가끔 이명 - 시야 흐림, 여러개로 겹쳐 보이는 시야 - 숨이 차고 호흡이 불편한 느낌 - 구토감과 헛구역질 - 심할 땐 두통과 불면증 동반 - 약 먹은 것처럼 몽롱함 보통 이 중 서너 가지 정도 증상이 돌아가면서 반복되거나, 한두 가지 증상이 심하게 나타납니다. 이비인후과에서 진료 받아 메니에르 병이 의심되어 대학병원 정밀 검사를 받아보라는 소견을 받았고 청력검사에서는 문제가 없다고 나왔습니다. 다만 예전에 공황장애 의심 소견도 있었어서 어느 쪽 문제일지, 어떤 검사를 받아보는 게 좋을지 의견 묻고 싶습니다.
19살 여학생입니다. 163 60 지극히 정상인데 17-18살 때 한 번 밤을 새우고 가족끼리 자전거 타러 나갔다가 가족들 옆에서 서서 기절한 적이 있습니다 이때 눈 앞이 깜깜해지면서 이명 들리고 눈이 훼까닥 돌아서 픽 쓰러졌다고 합니다. 아빠가 받쳐줘서 넘어지진 않았는데 저는 이때 제가 잠을 안 자서 서서 잔 줄 알았습니다. 그리고 응급실 가봤더니 빈혈이나 그런건 아니래서 집 갔습니다 근데 이번 여름에 학교 하교하는 길에 길에 작은 돌의자 같은 걸 못보고 가다 부딪혀서 넘어진 적이 있습니다 그냥 아프기만해서 허허 하고 갔는데 갑자기 또 앞안보이고 이명 들리더라고요 그래서 전봇대 붙잡고 숨쉬고 다시 갔는데 오늘 오랜만에 20분 홈트하고 팔 운동하려는데 갑자기 팔이 엄청 아픈거예요 오랜만에 팔운동해서 그런가 했는데 갑자기 무릎 꿇고 있었는데 또 안보이고 이명 들려서 10분 정도 숨쉬고 땀이 진짜 엄청 났어요 이거 증상이 뭘까요 진짜 앞이 안보이니까 진짜 무서워요 진짜요 진짜 무서워요
