식욕 억제제 복용에 부작용이 있나요?

황OO • 2025.05.28

요즘 새벽에 자꾸 먹을걸 찾으러 일어나게되고, 매 끼 챙겨먹으면서도 간식을 하루에도 수십개씩 먹게됩니다. 여름 들어서면서부터 벌써 2키로나 쪘어요... 물론 아직 156cm 에 53kg으로 정상체중 영역이긴 합니다. 하지만 순식간에 몸무게가 붙은것에 더불어 간식 양이 늘어난만큼 밖에서 혈당치가 올라 잠드는 경우가 생겨 이걸 좀 줄이고싶은데... 식욕 억제제는 문제가 많을까요..? 자의지로 간식을 줄이는건 그냥 불가능이라고 보입니다. 운동도 해보는 중인데 운동 하고나면 더 먹어요...

식욕억제제폭식증
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다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.28

    식욕 억제제는 일시적으로 식욕을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 몇 가지 부작용이 있을 수 있습니다. 주요 부작용으로는 심혈관계 문제(두근거림, 혈압 상승), 불면증 등이 발생할 수 있습니다. 식욕 억제제의 효과는 개인마다 다르게 나타날 수 있어요. 어떤 사람은 배고픔을 덜 느끼지만 식욕 자체는 여전히 있을 수 있고, 다른 사람은 음식에 대한 욕구 자체가 줄어들 수 있습니다. 현재 정상 체중이지만 식욕 조절에 어려움을 겪고 계신다면, 식욕 억제제를 고려하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 특히 새벽에 일어나 음식을 찾는 행동이나 혈당 변화로 인한 증상이 있다면, 단순한 식욕 문제가 아닌 다른 건강 문제가 있을 수도 있기 때문입니다. 식욕 억제제는 의사의 처방과 모니터링 하에 복용하는 것이 안전하며, 약물 치료와 함께 식습관 개선, 적절한 운동, 스트레스 관리 등의 종합적인 접근이 더 효과적일 수 있습니다.

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