출산 3주차 산모예요. 출산 직후부터 자연단유 시도하다가 너무 힘들어서 단유약 복용 예정이예요. 단유하면 언제부터 물을 정상적으로 마실 수 있나요? 물 많이 마시면 젖 돌아서 최대한 안 마시고 있어요. 온열매트 사용도요..! 단유 중에 온열매트 썼다가 혈액순환돼서 젖이 확 돌더라구요. 크게 울혈이 생겼었어요. 출산 3주차라 산욕기인데 가슴 냉찜질만 해대니 춥고 산후풍 올까 무서워요 ㅠㅠ
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출산 후 단유를 시도하는 과정에서 여러 가지 어려움이 있을 수 있습니다. 단유약을 복용하게 되면 젖 분비가 줄어들기 시작하지만, 완전히 멈추기까지는 개인차가 있을 수 있습니다. 일반적으로 단유약을 복용하면 젖 분비가 줄어들기 시작하며, 이 과정에서 물을 마시는 양을 조절하는 것이 중요합니다. 물을 정상적으로 마시는 것은 단유약 복용 후 젖 분비가 줄어들기 시작하면 조금씩 늘려가셔도 됩니다. 하지만 처음에는 조금씩 천천히 늘려가시는 것이 좋습니다.
온열매트 사용은 혈액순환을 촉진하여 젖 분비를 자극할 수 있으므로, 단유가 완전히 이루어질 때까지는 피하시는 것이 좋습니다. 가슴 냉찜질은 울혈을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 너무 춥게 느껴지신다면 찜질 시간을 조절하거나 따뜻한 옷을 입어 체온을 유지하는 것도 중요합니다. 산후풍에 대한 걱정이 있으시다면, 몸을 따뜻하게 유지하면서도 가슴 부위는 냉찜질을 통해 관리하는 균형을 찾는 것이 필요합니다.
산욕기 동안 몸의 회복을 위해 충분한 휴식과 영양 섭취도 중요하니, 무리하지 않도록 주의하시기 바랍니다. 필요시에는 의료진과 상담하여 적절한 조치를 받으시는 것이 좋습니다. 단유약은 일반적으로 많이 처방받고 있으며, 안전하다고 하나 유즙분비를 막기 위해 호르몬제를 복용함에 따라 발생하는 부작용이 있을 수 있으니, 자세한 복약 상담은 처방한 의사 또는 앱 내 의사의 진료를 통해 충분한 상담을 받아보실 것을 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
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