목 뒤 담 증상, 어떤 진료과를 가야 하나요?

Question

아내가 왼쪽 목뒤에 담이 온지 1년이 되었네요. 그동안 통증으로 많이 고생했습니다. 가는 병원마다 거북목 허리굽은 것을 똑바로 교정해야 낫는다는데 수십년동안 같은 자세로 살다 바꾸기가 너무 힘든가 봅니다. 벽에 등과 머리를 데고 서서 1분씩 교정도 해보는데 낫지 않습니다. 어떤 과를 가야할지 어떻게 해야 안아플까요?
좋은 답변을 부탁드립니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

아내분께서 오랜 기간 동안 목 뒤 통증으로 고생하셨다니 정말 안타깝습니다. 말씀하신 증상은 만성적인 근골격계 문제일 가능성이 높아 보이며, 특히 거북목과 관련된 자세 문제로 인해 통증이 지속되고 있는 것으로 추정됩니다.

우선, 적절한 진단과 치료를 위해 재활의학과 또는 정형외과를 방문하시는 것을 추천드립니다. 이 두 과에서는 자세 교정과 관련된 전문적인 평가와 치료를 받을 수 있습니다. 또한, 필요 시 신경과를 방문하여 신경학적 문제가 있는지 확인하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 신경학적 증상은 신경과에서 정밀 검사를 통해 원인을 파악할 수 있습니다.

아내분께서 이미 자세 교정을 시도하셨지만 효과가 없었다면, 전문적인 물리치료나 도수치료를 병행하는 것이 좋습니다. 물리치료사는 아내분의 상태에 맞는 운동과 스트레칭을 지도하며, 도수치료는 근육과 관절의 긴장을 완화시켜 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

추가로, 다음과 같은 생활 습관 개선도 병행해 보시길 권장합니다:
1. 자세 교정: 하루 중 앉거나 서 있는 자세를 자주 점검하고, 목과 허리를 곧게 펴는 습관을 들이세요.
2. 목 스트레칭: 목과 어깨 근육을 풀어주는 간단한 스트레칭을 하루 2~3회 시행하세요.
3. 베개 교체: 수면 시 사용하는 베개가 너무 높거나 낮으면 목에 부담을 줄 수 있으니, 적절한 높이의 베개를 사용하세요.
4. 온찜질: 통증 부위에 온찜질을 하면 혈액순환이 개선되고 근육 긴장이 완화될 수 있습니다.

만약 이러한 방법으로도 통증이 지속된다면, MRI나 X-ray와 같은 정밀 검사를 통해 목 디스크나 다른 구조적 문제가 있는지 확인하는 것이 필요할 수 있습니다. 아내분의 빠른 회복을 기원합니다!

목 뒤 담 증상, 어떤 진료과를 가야 하나요?

재활의학과 관련 1개의 답변

재활의학과 관련 질문

상반신 전체에 담과 뻐근함이 지속되면 어떤 진료과를 가야 하나요?

이명 증상에 어떤 진료과를 가야 하나요?

오른쪽 뒷목 멍울과 통증, 어떤 진료과를 가야 하나요?