장염일 때 식사는 어떻게 해야 하나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.17
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장염을 앓고 있는 중학생 아이를 위해 걱정이 많으실 것 같습니다. 장염일 때는 소화기관에 부담을 주지 않는 식사가 중요합니다.

  초기에는 충분한 수분 섭취가 가장 중요합니다. 물이나 이온음료를 조금씩 자주 마시게 해주세요. 증상이 심할 때는 일반 식사보다는 부드러운 죽이나 미음을 소량씩 자주 먹이는 것이 좋습니다.

  증상이 조금 완화되면 흰 쌀죽부터 시작해서 일반죽, 그리고 장염식 밥으로 천천히 단계를 밟아 일반식으로 넘어가는 것이 좋습니다. 아이의 상태를 보면서 소화가 잘 되는지 확인하며 진행하세요.

  맵고 짜거나 기름진 음식, 차가운 음식, 술, 커피, 탄산음료, 설탕이 많이 들어간 음료나 과일주스는 피하는 것이 좋습니다. 이런 음식들은 장에 자극을 주어 증상을 악화시킬 수 있습니다.

  아이가 식사 후 구토를 하거나 불편함을 호소한다면, 음식 조절이 더욱 필요하며 상태가 호전되지 않으면 병원을 다시 방문하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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