지하철에서 숨쉬기 힘든 이유는?

서OO • 2025.06.21

지하철만 타면 숨쉬는게 어려워요 아무리 깊게 숨을 들이쉬어도 공기가 부족한 느낌이 들고 답답합니다…왜이런건가요?

공황장애
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.21

    지하철에서 숨쉬기 힘들고 답답함을 느끼시는 불편함이 있으신 것 같네요. 이런 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.

    지하철과 같은 밀폐된 공간에서는 불특정 다수와의 접촉으로 인한 심리적 긴장과 불안감이 발생할 수 있습니다. 이러한 심리적 요인이 호흡곤란이나 답답함으로 나타날 수 있어요.

    또한 미주신경성 실신의 가능성도 있습니다. 탁한 공기가 가득한 밀폐된 공간이나 더운 곳에서 미주신경계가 활성화되어 호흡 곤란, 가슴의 답답함 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

    기립성 저혈압도 원인이 될 수 있는데, 이는 갑자기 자세를 바꿀 때 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌 혈류가 감소하면서 호흡 곤란을 포함한 여러 증상이 발생할 수 있습니다.

    일시적인 증상이라면 스트레스나 심리적 요인이 클 수 있으나, 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 종합병원의 순환기 내과나 정신건강의학과를 방문하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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