아기 안은 후 허리 통증 원인은 무엇인가요?

Question

아침에 일어나 아기를 안고 분유타고 수유하려고 앉자마자 허리쪽에서 통증이 세게 오고 그 이후부터 허리가 반듯이 설 수 없고 반듯이 누워도 통증이 있어요. 약간 구부정하게 있어야 허리가 더 편합니다. 물리치료 받아도 아픕니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

아침에 일어나 아기를 안고 분유를 타는 과정에서 허리에 무리가 가면서 갑작스러운 통증이 발생한 것으로 보입니다. 허리가 반듯이 설 수 없고 누워도 통증이 지속된다면 근육이나 인대의 손상, 혹은 디스크 문제일 가능성이 있습니다. 물리치료를 받아도 통증이 계속된다면 병원에서 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

우선, 허리에 무리가 가지 않도록 충분히 쉬어주시고, 무거운 물건을 들거나 허리를 과도하게 사용하는 행동은 피하시는 것이 중요합니다. 통증 부위에 온찜질을 하면 근육 이완과 혈액 순환에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이러한 조치로도 통증이 완화되지 않거나 증상이 악화된다면, 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받으시길 권장드립니다. 정형외과에서 MRI나 X-ray 검사를 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 받을 수 있을 것입니다.

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