가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.06
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  배가 튀어나오고 눌렀을 때 무언가 차 있는 느낌이 들며 통증이 있다면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 변비로 인해 대변이 쌓여 있을 가능성도 있지만, 위장 장애나 과민성 장 증후군과 같은 다른 소화기 문제일 수도 있습니다. 위장관 내 가스가 과잉으로 형성되며 딱딱해지는 느낌과 함께 복부 팽만이 동반될 수 있습니다. 또한, 과식, 야식, 스트레스, 불면, 과로 등으로 인해서도 나타날 수 있습니다. 따라서 평소 배에 지나치게 가스가 찬다면 과식을 피하고 가스를 많이 발생시키는 음식을 제한해야 합니다. 천천히 식사를 하면서 인스턴트 혹은 밀가루 음식은 제한하고, 식후 30분 이후 가벼운 걷기 운동을 해주면 장운동이 활발해져 소화에 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 내과 또는 소화기내과 진료를 통해 전문의와 상담 후 필요시 검사를 받아보시길 권장합니다. 정확한 진단을 위해서는 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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