산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.29

  임산부에게 좋은 생선으로는 오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 고등어, 정어리 등이 있습니다. 이러한 생선은 태아의 뇌 발달에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 생선을 섭취할 때는 수은 함량이 낮은 생선을 선택하는 것이 중요합니다. 임산부는 참치, 상어, 황새치와 같은 수은 함량이 높은 생선은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 생선은 반드시 완전히 익혀서 섭취하는 것이 안전합니다. 생선을 섭취할 때는 적당량을 유지하고, 주당 2~3회 정도로 제한하는 것이 바람직합니다. 생선은 임산부에게 좋은 영양소를 제공할 수 있으므로 적절히 섭취하는 것이 좋습니다. 모든 식품 섭취 전에는 의사와 충분한 상담을 받는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0