꼬리뼈 충격 후 통증 시 대처법은?

Question

넘어지면서 꼬리뼈에 충격이 가해져서 통증이 심합니다 꼬리뼈 금가거나 골절시 또는 타박상일때
어떤 조치가 필요할까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

넘어지면서 꼬리뼈에 충격이 가해진 이후 통증이 심하다니 많이 불편하고 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면 꼬리뼈 손상은 대부분 수술이 없이 시간이 지남에 따라 호전되지만, 손상의 정도에 따라 조치 방법은 달라질 수 있어요.

자세히 설명 드릴게요.

꼬리뼈 손상은 골절이 되었더라도 안정된 상태라면 수주에서 수개월 내에 자연적으로 유합이 되고, 움직임과 체중 부하가 거의 없으며 일상 생활에서 기능상 큰 지장이 없는 부위이기 떄문에 대부분 수술이 없이 보존적인 치료로 호전되지만 골절 여부와 합병증 가능성에 따라 관리 및 치료 방법은 달라질 수 있어요.

만약 심한 골절 및 골절로 인한 신경 압박 등의 경우에 드물게 수술이 고려되는 경우도 있긴 하지만, 수술 접근이 어렵고 수술이 필요한 경우 자체가 드물며 일반적인 골절은 비수술적 치료로도 충분히 회복이 돼요.

넘어진 이후에 통증이 지속되고 있으나 아직 병원에 내원하지 않으셨다면, 먼저 정형외과에 내원하여 해당 부위에 대해 영상 검사 및 진료를 받으실 필요가 있어요.
엑스레이 검사로 판별이 어렵다면 CT 등의 추가 검사가 필요할수도 있습니다.
영상 검사를 통해 금이나 골절, 혹은 단순 타박상인지 여부를 확인하고 그 정도에 따라 보존적 치료를 하게 되는데요.

보존적 치료는 온열 요법이나 물리치료, 진통제, 안정 등으로 진행되게 되며 통증이 심하다면 국소 주사도 고려해볼 수 있어요.
생활하실 때는 꼬리뼈가 바닥에 직접적을 닿지 않도록 쿠션이나 도넛 방석을 활용하시는 것이 도움이 될 수 있으며, 발바닥으로 세게 딛으면서 충격이 가해질 수 있는 운동은 통증이 없어질 때까지 피하시는 것이 좋아요.
변비가 생기면 배변 시 꼬리뼈에 압력이 더해져 통증이 심해질 수 있으므로, 수분과 식이 섬유를 충분히 섭취해 변비를 예방해주시는 것도 필요해요.
통증과 부종이 심하다면 20분씩 하루에 3회 정도 냉찜질을 해주는 것도 도움이 될 수 있습니다.

많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 병원에 내원하여 진료 및 검사를 통해 현재 꼬리뼈의 정확한 상태를 확인하고, 상태에 맞는 적절한 조치를 취한 후에 안정하시면서 통증의 경과를 관찰해보시면 좋을 듯해요.

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