안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
허벅지 뒤쪽의 뻐근한 통증과 무릎 뒤쪽의 아픔, 그리고 뚝뚝 소리는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 허벅지를 뚝뚝 옆으로 제끼는 동작을 많이 하셨다면, 이는 근육에 무리를 줄 수 있으며, 햄스트링 근육의 긴장이나 염좌일 가능성이 있습니다. 좌골신경통은 허리에서 시작하여 엉덩이와 다리로 이어지는 통증을 말하지만, 반드시 엉덩이와 허리가 아픈 것은 아니며, 주로 허리 디스크나 척추 문제로 인해 발생합니다.
현재 증상이 햄스트링 문제인지 좌골신경통인지 정확히 알기 위해서는 전문의의 진료가 필요합니다. 단순한 근육 문제라면 휴식과 적절한 스트레칭, 물리치료 등을 통해 호전될 수 있지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 신경과에 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 회복 시간은 개인에 따라 다르며, 일반적으로 근육 문제는 몇 주 내에 호전될 수 있지만, 정확한 상태를 파악하기 위해서는 전문가의 진단이 필요합니다.
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