탈모 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.01

  중학생이신 경우, 머리카락이 빠지는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 유전적인 요인도 있지만 스트레스, 잘못된 식습관 등으로 인해 두피에 자극이 되고 모발의 영양이 저하되면서 탈모가 생길 수 있어요. 일반적으로 하루에 50-100가닥의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상으로 간주되지만, 말씀하신 것처럼 수건으로 머리를 말릴 때마다 20가닥 정도 빠진다면, 이는 정상 범위 내에 있을 수 있어요. 그럼에도 불구하고, 머리카락이 평소보다 많이 빠지거나, 두피에 변화가 생기는 등의 증상이 있다면, 탈모의 초기 징후일 수도 있어요. 탈모 여부를 정확히 판단하기 위해서는 피부과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋아요. 전문의는 두피와 머리카락의 상태를 확인하고 필요한 경우 혈액 검사 등을 통해 정확한 원인을 진단할 수 있어요. 또한, 머리카락이 빠지는 것을 예방하기 위해 올바른 두피 관리와 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요해요. 충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리 등이 도움이 될 수 있어요. 기본적으로 일상 생활 습관 개선을 해보시면 좋을 것 같아요. 충분한 수면과, 과식 혹은 야식을 피하고 균형잡힌 식사, 비타민과 섬유질이 풍부한 음식 섭취, 규칙적인 운동 등 쉽게 알고 있는 내용이지만 이러한 습관으로 탈모가 한순간에 호전이 되는 것은 아니지만 이후에 두피 치료나 약물 치료를 병행하면 좀 더 도움이 될 수 있어요.

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