다리 살이 찐 원인이 식습관 때문인가요?

살이 갑자기 찌고 식습관, 수면패턴 엉망, 여성 부위 블랙헤드 자연사라지나요?

제가 살이 좀 갑자기 찌고 식습관과 수면패턴이 엉망이 됐어요 요즘 여자 회음부와 항문 사이에 블랙헤드가 생기는 것 같은데 잘 짜지지 않아요 이럴 경우 손을 안 대면 자연스레 사라지기도 하나요? 염증이 생기면 병원에 가볼 생각입니다