다이어트로 인한 탈모, 어떤 영양소가 필요한가요?
추OO • 2025.03.08
다이어트로 이내 머리가 계속 빠지고있는데 어떤걸 먹어야하나요
여성탈모
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
다이어트로 이내 머리가 계속 빠지고있는데 어떤걸 먹어야하나요
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아래 입술이 바르르 떨려요. 피곤할때 눈밑 떨리는 것처럼 떨리는데 이것도 마그네슘이 부족해서 그런 걸까요? 어떤 영양소가 부족해서 그런건지 궁금합니다.
혹시 여기에 부족한 영양소가있거나 추가로 섭취하면 좋을것같은 영양소가 있다면 말씀해주시면 감사하겠습니다!!
족욕을 하고 음식을 섭치하면 영양소가 몸에 더 효과적으로 흡수가 되나요? 족욕을 하면 혈관이 확장되서 혈액순환도 잘 되고 그걸로 인해서 영양소 흡수도 더 잘되는 거 아닌가요?