칼륨 섭취 과다시 부작용과 소변량 증가, 성인 칼륨 섭취량은?
칼륨이 많은 음식먹으면 부작용이있나요? 혹시 칼륨많은 음식 과다섭취시 소변이 과다로 나올수있는지 그리고 성인하루 칼륨섭취량이
칼륨이 많은 음식먹으면 부작용이있나요? 혹시 칼륨많은 음식 과다섭취시 소변이 과다로 나올수있는지 그리고 성인하루 칼륨섭취량이
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칼륨은 필수 미네랄로 우리 몸의 전해질 균형과 신경 및 근육 기능에 중요한 역할을 합니다. 그러나 칼륨을 과다하게 섭취하면 고칼륨혈증을 일으킬 수 있으며, 이는 심장 박동의 불규칙, 근육 약화, 피로감, 메스꺼움 등의 증상을 유발할 수 있어요. 칼륨이 많은 음식을 과도하게 섭취하면 신장이 칼륨을 배출하기 위해 더 많은 소변을 생성할 수 있으므로 소변량이 증가할 수 있습니다.
성인의 하루 칼륨 권장 섭취량은 대략 3,500mg에서 4,700mg 사이로 알려져 있지만, 개인의 건강 상태나 특정 건강 문제가 있는 경우에는 이보다 더 많거나 적을 수 있습니다. 따라서 고혈압과 같은 특정 건강 상태가 있는 경우, 칼륨 섭취에 대해 의사와 상담하는 것이 바람직합니다. 예를 들어, 고혈압 치료제인 칼슘길항제를 복용 중인 경우, 칼륨 섭취에 대한 정확한 용량 및 복약 상담을 의사와 하는 것이 적절합니다.
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고혈압이 있는데 칼륨보충제, 코엔자임큐텐중 어떤게 더효과적인가요? 혹시 칼륨을 보충제로 섭취하면 부작용이 있나요? 아니면 그냥 음식으로 섭취하는게 더 나을까요?

신장안좋을때 칼륨많은 음식섭취시 부작용은

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