변비약 복용 후에도 변이 안 나오면 어떻게 해야 하나요?

Question

배는아픈데아까변좀나왔지만방귀만나오고변을안나와요.어떻게하면좋을까요.변비약2알먹었는데안나와요

닥터나우 AI · Accepted Answer

변비약을 복용했음에도 불구하고 변이 나오지 않고 배가 아프다면 몇 가지를 고려해볼 필요가 있습니다. 먼저, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 물이 부족하면 약효가 제대로 발휘되지 않을 수 있으니 하루에 최소 1.5~2리터의 물을 섭취하세요. 또한, 가벼운 산책이나 복부를 자극하는 스트레칭을 통해 장운동을 활성화시킬 수 있습니다. 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 과일, 채소, 통곡물 등을 섭취해보세요.

복부를 시계 방향으로 부드럽게 마사지하면 장운동을 촉진할 수 있습니다. 변비약의 종류에 따라 효과가 나타나는 시간이 다를 수 있으니 복용 후 몇 시간에서 하루 정도 기다려야 할 수도 있습니다. 하지만 위의 방법을 시도했음에도 불구하고 변이 나오지 않고 배가 계속 아프다면, 장폐색이나 다른 문제가 있을 가능성을 배제할 수 없습니다. 가까운 병원이나 의료진과 상담하시길 권장합니다.

지금 상태가 심각하거나 통증이 지속된다면 즉시 병원을 방문하세요.

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