사람들이 저와 친해지지 않는 이유는 무엇인가요?
한OO • 2025.09.09
친구가없어서 심적으로 힘들어요. 사람들이 왜 저와 친하게 지내고싶지 않는거죠?
정신건강의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.09error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
인간관계는 누구에게나 어려운 문제일 수 있으며, 친구가 없어 느끼는 외로움과 심적 고통이 상당히 크실 것 같습니다.
사람들이 질문자님과 친해지지 않는다고 느끼는 데는 여러 이유가 있을 수 있습니다. 때로는 낯을 많이 가리거나 친화력이 부족하다고 느끼는 경우, 사회적 상황에서 불안감을 느끼는 경우, 또는 다른 사람의 표정 변화에 예민하게 반응하여 관계 형성에 어려움을 겪을 수 있습니다.
사회적 관계에서 어려움을 느낄 때는 자신을 낮추거나 인생을 잘못 살았다고 생각하지 않는 것이 중요합니다. 인생을 살아가면서 관계가 좋은 순간만 있는 것이 아니라, 누구에게나 이별과 새로운 만남이 반복될 수 있습니다.
만약 사람들과 눈 마주치기 힘들거나, 함께 있으면 기운이 빠지고, 다른 사람의 표정 변화에 예민하게 반응하는 등의 증상이 있다면, 정신건강의학과 상담이 도움이 될 수 있습니다. 불안장애의 한 유형일 수 있으며, 인지행동치료나 심리상담, 필요에 따라 약물 치료 등을 통해 개선될 수 있습니다.
지금 힘든 시간을 보내고 계시더라도, 시간이 지나면서 마음의 응어리가 풀리고 새로운 인연이 다가올 수 있다는 점을 기억해주세요. 자신을 너무 초라하게 생각하지 마시고, 필요하다면 전문적인 도움을 구하는 것도 좋은 방법입니다.
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정신건강의학과 관련 질문
저혈압 증상이 심해진 이유는 무엇일까요?
원래 저혈압이 있는데 특별히 증상이 있진 않았는데요. 저번주 목요일에 속 울렁거림과 어지러움, 숨가쁨의 저혈압 증상을 겪고 난 후, 오늘기준 3일 전부터 이유모를 어지러움이 계속 있습니다. 술을 마셨을때 어지러움과 약간 비슷하고 가만히 있을때 머리가 도는거같은 느낌이 듭니다. 원인이 뭘까요?
신경과
어지러움
2024.07.13갑작스럽게 친해지고 싶은 사람에 대한 집착과 스트레스, 자해까지 경험 중인데 어떻게 해야할까요?
제가 겪고 있는 일인데요 어떤 사람이 저한테 반복적으로 잘해주거나 제일 믿을수 있는 사람이 생기면 그 사람이 갑자기 너무 좋아지고 친해지고 싶다가 점점 그 사람이 다른 사람이랑 놀고 이야기 하고 잘 해주는걸 보면 너무 짜증나요 꼭 저랑만 놀면 좋겠어요 그리고 잘 보이고 싶고 매일 생각 나고 다른 사람들 보다 더 잘 챙겨주고 싶고 그래요 같은 성별인데도 고백하면 받아줄 수 있을 만큼 좋아요 그리고 그 사람이 저한테 관심을 안 줘도 짜증나고 스트레스 받고 그 사람이랑 멀어지면 너무 예민해져서 하루종일 그 사람 생각만 하고 다른 친구랑 한동안 친해져서 노는걸 보고 너무 스트레스 받아서 자해 까지 했어요 그 스트레스만은 아니지만요 저도 이러고 싶지 않은데 너무 스트레스 받아요 어떡해야할까요.. 딱 1~2명 한테만 그래요 1명은 그랬다가 덜 해졌지만 1명도 덜 해졌다가 또 그럴것 같아서 무서워요 병명이 뭐죠..?
정신건강
불안
스트레스
+22023.11.18건강한 사람과 건강하지 않은 사람이 몸이 안 좋아졌을 때의 차이는 무엇인가요?
평소 매우 건강했던 사람이 좋지 않은 생활습관을 가져서 몸이 안좋아졌을때와 평소 운동도 안하고 안좋은 사람이 몸이 안좋아졌을때와 차이가 있나요? 몸이 건강하고 운동을 잘하는 사람은 몸이 안좋아졌을때 건강했었던 과거의 요인이 악적을 견디기에 작용하는 부분이 살아있을까요
가정의학과
2024.08.26
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