싸우는 상황에서 웃음이 나요, 스트레스 받는 이유는 무엇일까요?
싸우거나 심각한 상황인데 저도 모르게 웃겨서 웃음이 나와요. 한두번도 아니고 늘 싸우고 그럴 때마다 그래서 스트레스 받습니다.
싸우거나 심각한 상황인데 저도 모르게 웃겨서 웃음이 나와요. 한두번도 아니고 늘 싸우고 그럴 때마다 그래서 스트레스 받습니다.
싸우는 상황에서 웃음이 나오는 것은 긴장감이나 불안감을 해소하기 위한 무의식적인 반응일 수 있어요. 이는 감정 조절의 한 형태로, 스트레스나 불편함을 줄이기 위한 방법일 수 있죠. 하지만 이러한 웃음이 지속되고 스트레스를 유발한다면, 감정 조절에 어려움을 겪고 있을 수 있어요. 이런 경우에는 가까운 정신건강의학과에 내원하여 상담을 받아보시는 것을 권유드릴게요. 전문가와의 상담을 통해 이러한 반응을 이해하고 관리하는 방법을 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 특정 질환에 의해 의도치 않는 웃음이 나는 것을 병적 웃음이라고 하는데, 이는 전전두엽에서 감정을 조절하는 부분이 손상을 입는 것이 직접적인 원인일 수 있어요. 이와 함께 다른 감정에 둔감해지거나 남의 감정을 잘 못 읽는 증상이 나타날 수 있으니, 이런 증상이 있다면 신경과 진료를 받아보시는 것도 좋을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
혼날 때 갑자기 웃음이 나오는데 왜 이런지 모르겠습니다.하하 소리나는 웃음까진 아닌데 억지로 참아야할 웃음이거나 입꼬리가 올라갑니다...
그냥 갑자기 웃음이나와요 웃긴생각을 안했는데도 웃음이 나와요 특정 상황에 나오는거 같지는 않아요 신겨
나때문에 상대방이 다치거나 아파하는데 미안한 감정보다는 웃음이 먼저 납니다 그 웃음을 멈출수도 없어요 그리고 자주 미안하다 라는 감정이 어떤 감정인지 잘 모르겠습니다 어떤 이유인지 모르겠습니다ㅜ