정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.01.28
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스트레스 장애와 트라우마로 인해 약물 치료를 받고 계시는 상황에서 공황발작 증세가 발생할 경우, 먼저 정확한 진단과 처방을 받으신 의사 선생님과 상의하시는 것이 가장 중요해요. 이미 처방받은 약물을 복용 중이시라면, 그 약물의 복용 지침을 따르시고, 공황발작이 발생했을 때 대처 방법에 대해서도 의사 선생님과 미리 상의해 두시는 것이 좋아요.

  공황발작의 경우, 일반적으로 벤조디아제핀 계열의 약물이 급성 증상 완화에 사용될 수 있어요. 예를 들어 알프라졸람(Xanax), 클로나제팜(Klonopin), 로라제팜(Ativan) 등이 있습니다. 하지만 이러한 약물들은 중독성이 있고 부작용이 있을 수 있으므로, 의사의 처방 없이 스스로 복용하는 것은 위험할 수 있어요.

  만약 공항에서나 다른 공공장소에서 공황발작이 발생한다면, 다음과 같은 비약물적 대처 방법을 시도해 볼 수 있어요:

  1. 깊고 천천히 숨을 쉬기: 호흡을 조절하여 심박수를 낮추고 긴장을 완화시킬 수 있어요.
  2. 안정된 장소 찾기: 시끄럽고 혼잡한 환경을 벗어나 조용하고 안정감을 줄 수 있는 장소로 이동해요.
  3. 마음을 진정시키는 기법: 명상, 마음챙김, 긍정적인 자기 대화 등을 통해 마음을 진정시킬 수 있어요.

  긴급한 상황에서는 공항 내 의료 시설을 이용하거나 119에 도움을 요청하는 것도 중요해요. 다시 한 번 강조하지만, 공황발작에 대한 약물 치료는 전문의와 상의하여 안전하게 관리하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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