80대 여성, 비타민과 미네랄 장기 복용 가능할까요?
이OO • 2025.03.20
80대 여성 종합비타민과 미네랄 장기간 복용해도 되나요?
내과
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내과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.03.20
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
80대 여성의 경우 종합비타민과 미네랄을 장기간 복용하는 것이 일반적으로 안전할 수 있지만, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 시중에 판매되는 제품의 경우 다양한 성분들이 복합적으로 포함되어 있어 기저질환이 있는 경우 오히려 간이나 신장 등에 무리를 줄 수 있습니다. 따라서, 복용 중인 제품의 안내를 따라주는 것이 가장 적절하며, 장기간 복용이 가능한지에 대해서는 개인의 건강 상태에 따라 달라질 수 있어 의사와 충분한 상담 후 복용이 가능한 영양제를 섭취하는 것을 권장합니다. 또한, 특정 비타민이나 미네랄의 과다 복용은 건강에 해로울 수 있으므로, 복용 전에는 반드시 주치의와 상담하여 개인의 필요에 맞는 적절한 용량과 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 주치의는 혈액 검사 등을 통해 필요한 영양소를 평가하고, 적절한 보충제를 추천할 수 있습니다. 일정 기간 복용 후 되도록 휴식기간을 가지고 복용을 재개하는 것도 좋은 방법입니다.
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시어머니가 현재84세 이시고, 어제 큰 손주가 어디갔냐고. 물어보셔서 학원갔다고 말씀드렸어요.오전11시에 저희 집에오셔서오후4시에 집에 모셔드렸는데,큰손주 어디갔냐고.3번을 물어보셔서 똑같이 대답해 드렸고,며느리인 저랑 한참 이야기를 거실에서나누다가 ,한 10초후에 제 딸아이에게 "너네 엄마 어디갔냐고.오늘 하루종일 못 봤다고"하셔서 아이도 놀라고 저도 놀랐고,엄마 주방에 있잖아.하고 아이가 말하니, 아~그러고는 다시 다른 이야기를 하셨어요. 그 외엔 너무 기억력이 좋으시고 , 평상시와 다름 없으셨어요. 식사도 평소보다 잘 드시고,아무 문제가 없었는데.. 너무 무서워서 , 그냥 일시적으로 이러신건지. 재작년에 치매검사를 했을때도 정상이셨구요. 인터넷을 뒤져봐도, 이런증상은 예시가 없서 여쭤봅니다.
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