허벅지 바깥쪽 뼈 통증 원인은 무엇인가요?

김OO • 2025.10.20

골반밑쪽 허벅지 바깥쪽 뼈에 걸을때 통증이 있는데 무슨 질병일까요?

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1개의 답변

  • 허벅지 바깥쪽 뼈 부분, 특히 골반 밑쪽에서 걸을 때 느껴지는 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    가장 흔한 원인으로는 대퇴근막장근이나 중둔근과 같은 근육의 긴장이나 염좌가 있습니다. 특히 평소보다 많이 걷거나, 평소 하지 않던 운동을 했거나, 좋지 않은 자세로 오래 앉아 있었다면 이런 근육에 무리가 가서 걸을 때 통증이 나타날 수 있습니다.

    또 다른 가능성은 고관절 주변의 점액낭염입니다. 이 경우 특히 옆으로 누워서 잘 때나 걷다가 갑자기 통증이 발생할 수 있습니다. 움직일 때만 아프고 쉬면 통증이 사라진다면 근육성 통증일 가능성이 높습니다.

    그 외에도 신경 압박, 혈액순환 문제, 허리디스크나 척추관 협착증 같은 척추 문제, 고관절의 무혈성 괴사 등이 원인일 수도 있습니다.

    통증이 지속되거나 점점 심해진다면 정형외과에서 초음파나 엑스레이 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다. 당장은 무리한 활동을 줄이고, 온찜질이나 가벼운 스트레칭, 마사지로 근육을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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