카페인 섭취 후 불안 증상에 인데놀정·자나팜과 청심환 중 무엇이 효과적인가요?
30대 여성이고, 방금 카페인을 먹은 상태인데, 가슴이 너무 답답하고 숨이 잘 안 쉬어짐. 심리적으로 너무 불안한데, 이럴 때 병원에서 처방받은 인데놀정+자나팜을 먹는게 더 효과적일까요, 아니면 약국에서 청심환을 사먹는 게 더 효과적일까요?
30대 여성이고, 방금 카페인을 먹은 상태인데, 가슴이 너무 답답하고 숨이 잘 안 쉬어짐. 심리적으로 너무 불안한데, 이럴 때 병원에서 처방받은 인데놀정+자나팜을 먹는게 더 효과적일까요, 아니면 약국에서 청심환을 사먹는 게 더 효과적일까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 카페인 섭취 후 불안 증상으로 힘드신 상황이 느껴집니다.
인데놀정(프로프라놀롤)은 베타차단제로 심장 박동을 안정시키고 혈압을 낮추는 효과가 있으며, 자나팜(알프라졸람)은 벤조디아제핀계 약물로 불안을 감소시키는 효과가 있습니다. 이 약들은 의사의 처방을 받아 복용하는 것이므로, 이미 질문자님의 상태를 고려하여 처방된 약물입니다.
청심환은 한방 약재로 심신 안정에 도움을 줄 수 있지만, 의사가 처방한 약물보다 즉각적인 효과는 약할 수 있습니다.
카페인으로 인한 급성 불안 증상에는 의사가 처방해준 약물(인데놀정+자나팜)이 더 효과적일 가능성이 높습니다. 다만, 약물 복용 전에 심호흡, 충분한 수분 섭취, 가벼운 산책 등의 방법을 먼저 시도해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
증상이 심각하거나 지속된다면 응급실 방문을 고려하시고, 향후 카페인 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.
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긴장될 때 청심환 먹는 게 정말 효과가 있나요?

인터넷에 보니까 청심환보다 인데놀을 추천한다는데… 받게 되면 보험 들 때 안 좋다고 하는 글도 많아서요. 긴장돼서 너무 두근거리고 머리가 멍해지는데… 인데놀vs청심환vs안정액 중 뭘 먹어야 하는지…

청심환먹고 붓고가려운눈이 알러지올라온거같다는답 변을받았는데요 청심환먹은지 3시간됐는데 항히스타민제먹어도되나요?
