손목 팔 아플때 아령운동해도 되나요?
이OO • 2023.05.28
맨날 마우스 키보드 계속 딸칵거려서 아파서 스트레칭을 간단하게 해왔었거든요 근데 더 아파져서 아령운동을 해보려는데요 하면 더 증상이 악화되나요? 아님 도움이 되나요?
손목통증
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정형외과 관련 1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.05.28
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
손목 / 팔 통증이 나타나실 때에는 무리한 근력운동은 권장되지 않아요. 가벼운 스트레칭 위주로 시행해 주시는 것을 권장드릴게요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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정형외과 관련 질문
손목, 팔 아플때 침 맞으면 좋아지나요?
건초염? 손목 터널 증후군이 있는것 같습니다 손목 팔 팔꿈치가 아프더라구요 매일 세군데가 아픈건 아니구요 오늘은 손목 내일은 팔꿈치 이런식으로 아파요 아무튼 이 세군데에다 침 맞으면 좋아질수 있나요? 보통은 허리나 어깨에 맞는것 같아서요,,,
한의학
2023.06.04갑작스런 왼팔 손목 손목위 통증
어제 갑작스럽게 1초정도 왼쪽귀가 멍멍하고 소리가 안들린거같아요. 그후 왼쪽 팔꿈치에서 속목까지 통증이생겼으며 힘이 전보다 잘 안들어가는거 같았는데 현재는 손목부분 조금위쪽 통증과 손목을 뒤로 젖히면 통증이 확연하게 오네요 혹시 뇌경색이런건가요? (혹시나싶어 길을걸으며 한쪽으로 솔리는지 해봣는데 그런건없었습니다 그동안 평상시랑 별차이는 없었으며 (엇그제 덤벨로 양쪽 팔운동은 좀 많이 했습니다) 참고로 저는 오른손잡이 입니다갑작스럽게 격다보니 걱정되네요..- 어느과 병원을 가서 무슨 검진을 받아야 할까요?
통증
2023.06.02손목 운동으로 팔목근처 핏줄이 잘 드러날까요?
손목 플렉션과 손목 익스티션하면 팔목근처 핏줄이 잘 들어나나여
재활의학과
2025.01.19