마스크 착용 시 얼굴이 붓는 이유는?
김OO • 2025.12.31
마스크를 오랫동안 쓰고 있으면 얼굴이 붓고 커지는거 같은 이유는 뭘까요?
피부과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.12.31error
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마스크를 오랫동안 착용하면 얼굴이 붓는 현상은 여러 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.
마스크 착용 시 얼굴이 붓는 주요 원인은 다음과 같습니다:
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압박으로 인한 혈액순환 저하: 마스크가 얼굴에 압박을 가하면 혈액순환이 원활하지 않아 붓기가 생길 수 있습니다.
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체온과 습도 상승: 마스크 안쪽은 체온과 습도가 높아져 피부가 자극받고 염증 반응이 일어나 붓기가 발생할 수 있습니다.
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피부 자극과 알레르기 반응: 마스크 소재나 마스크에 묻은 화학물질에 대한 알레르기 반응으로 얼굴이 붓는 경우가 있습니다.
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수분 정체: 마스크 착용으로 인한 압박과 열로 인해 얼굴에 수분이 정체되어 붓기가 생길 수 있습니다.
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호흡 패턴 변화: 마스크 착용으로 호흡 패턴이 바뀌면서 얼굴 주변 근육과 조직에 영향을 줄 수 있습니다.
마스크 착용으로 인한 얼굴 붓기를 완화하기 위해서는 주기적으로 마스크를 벗고 휴식을 취하고, 마스크 착용 시간을 조절하며, 피부에 자극이 적은 소재의 마스크를 선택하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 충분한 수분 섭취와 염분 섭취 제한도 붓기 완화에 도움이 됩니다.
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