사정기간을 늘리는 방법은 무엇이 있을까요?
양OO • 2024.06.17
사정기간 늘리는법 뭐가있나요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.06.17
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
사정기간을 늘리기 위한 방법은 여러 가지가 있습니다. 여기 몇 가지 방법을 소개해 드리겠습니다:
- 행동 치료: 성적 흥분을 조절하는 마음가짐과 기술을 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다.
- 알파 차단제, 세로토닌 재흡수 억제제, 항우울제, 국소도포치료제, 배부신경차단술 등의 약물 치료법을 생각해볼 수 있습니다.
- 스트레스 관리: 스트레스가 많으면 조절 능력이 떨어질 수 있으므로 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 꾸준한 운동과 풍부한 영양소의 음식물 섭취, 스트레스(불안감)을 해소하는 등 생활습관 교정이 중요할 것으로 보여요.
이러한 방법들은 개인에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 자신에게 맞는 방법을 찾아보고 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 만약 이러한 방법들로도 충분한 개선이 이루어지지 않는다면, 가까운 비뇨의학과에 내원하여 의사와 충분한 상담을 받아보실 것을 권장드려요. 약물 치료의 경우 오심, 구토, 두통, 불면, 불안, 감각혼란, 성욕감퇴, 쾌감장애, 발기부전 등의 부작용이 나타날 수 있으니 주의하셔야 합니다.
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