상추를 많이 먹으면 녹색 변이 나오나요?

가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  1일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 상추와 같은 녹색 채소를 많이 섭취하면 녹색 변이 나올 수 있습니다. 이는 상추에 포함된 녹색 색소 성분이 소화 과정에서 완전히 분해되지 않고 대변으로 배출되기 때문입니다.

  녹색 변은 녹황색 채소를 다량 섭취한 경우 흔히 나타날 수 있는 현상으로, 일반적으로 건강상 큰 문제를 의미하지는 않습니다. 이는 음식물 섭취로 인한 일시적인 변 색 변화일 가능성이 높습니다.

  상추 섭취를 중단하거나 줄이면 대변 색은 자연스럽게 정상으로 돌아올 것입니다. 하지만 녹색 변이 지속되거나 다른 불편한 증상(복통, 설사, 구토 등)이 동반된다면 의료 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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