샴푸를 바꾸면 두피 적응기가 있나요?

배OO • 2025.06.06

샴푸를 반년 넘게 쓰다 다른 샴푸로 갈아탔는데 두피도 샴푸적응기를 한다는데 맞나요 머리카락이 조금 몇가닥 빠직길래요 탈모없음

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.06
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    샴푸를 바꿀 때 두피가 새로운 성분에 적응하는 과정이 있을 수 있습니다. 기존 샴푸와 성분이 다를 경우, 두피가 이에 반응하면서 일시적으로 머리카락이 더 빠지거나 건조함, 가려움 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 이러한 증상은 일반적으로 일시적이며, 몇 주 내로 사라지는 경우가 많습니다.

    머리카락이 몇 가닥 빠지는 것은 정상적인 현상일 수 있습니다. 하루에 평균적으로 50~100가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것은 자연스러운 탈모 과정입니다. 그러나 머리카락이 지나치게 많이 빠지거나 두피에 불편함이 지속된다면, 샴푸 성분이 두피에 맞지 않을 가능성이 있으니 다른 제품을 고려하거나 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

    샴푸를 바꿀 때는 두피에 자극이 적은 제품을 선택하고, 성분을 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다. 특히, 탈모가 없다고 하더라도 두피 건강을 유지하기 위해 순한 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다. 두피 상태가 민감하거나 변화가 크다면, 피부과 전문의와 상담하여 적합한 제품을 추천받는 것도 좋은 방법입니다.

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