아침에 초콜릿과 비타민 복용 후 속이 안 좋아요, 무슨 이유일까요?

김OO • 2024.06.24

오늘 먹은거는 아침에 초콜릿을 먹고 쏠라 씨 비타민을 8정 정도 먹고 빵을 먹었는데 속이 안좋아요 배도 아파서 설사도 하고요 무슨 이유 때문일까요

복통설사울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.24
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    아침에 초콜릿과 비타민을 섭취한 후 속이 안 좋은 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 초콜릿은 카페인과 지방이 함유되어 있어 공복에 섭취할 경우 위장에 자극을 줄 수 있습니다. 또한, 비타민을 과다 섭취한 경우에도 소화기계에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 쏠라 씨 비타민을 8정이나 섭취하셨다면, 이는 권장량을 초과하는 양일 수 있으며, 비타민 C 과다 섭취는 설사, 복통 등의 소화기 증상을 유발할 수 있습니다.

    비타민 C는 대부분의 경우에 안전하게 섭취할 수 있는 비타민이지만, 하루 권장량을 초과하여 섭취할 경우 위장에 부담을 줄 수 있으며, 특히 고용량을 섭취하면 설사를 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 비타민 섭취량을 줄이고, 음식을 섭취할 때는 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.

    만약 증상이 심하거나 지속된다면, 병원에 방문하셔서 검사와 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같아요. 비타민 섭취량을 조절하고, 앞으로는 권장량을 지켜 섭취하시길 권장드립니다.

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소화기질환 관련 질문

  • 비타민 복용 후 속이 안 좋아요, 위염인가요?

    미성년자입니다. 4일간 비타민 복용했어요. 알약 1100mg, 액체형 20ml와 락토핏 유산균을 복용했습니다. 1일차에는 괜찮았는데, 2일차부터 지금까지 속이 너무 안좋습니다. 2일차에 바나나 2알 작은거 먹은 뒤 20분 이따 비타민 복용하고 샤워하려고 욕실에 들어갔는데, 속이 너무너무 울렁거리고 토할 거 같은 느낌에 변기 붙잡고 있었습니다. 그 때 입에서 신맛? 단맛? 이 났었어요. 3일차 (어제)는 먹고 속이 안좋기만 했습니다. 오늘 새벽에 8시간 공복 후 복용했는데 복용하자마자 속이 너무 쓰리고 울렁거리고 뒤집어질 것 같았어요. 구역감도 있었습니다. 가슴과 배가 전체적으로 답답했습니다. 과민성 대장증후군 잠시 앓고 3년간은 별다른 위장장애가 없었습니다. 지금도 배가 너무 아프고 꾸룩거립니다. 167cm / 51kg 미성년자 여학생인데 너무 큰 용량을 복용해서 그런걸까요? 아니면 위염같은 질병에 걸린 걸까요? 잠깐 왼쪽 갈비뼈 아래가 한 5분 좀 아팠습니다

    내과

    과민성대장증후군

    복통

    +1
    2025.01.07
  • 아침에 일어나면 속이 안 좋아요?

    평소에는 괜찮다가 아침에 일어나기만 하면 속이 안좋아요

    내과

    2024.08.18
  • 아침에 일어나면 속이 안 좋아요?

    아침에 일어나면 항상 속이 안 좋다

    가정의학과

    2024.07.12