변비가 있으면 소변이 잘 안 나오는 이유는?

Question

변비가 있으면 오줌마려운느낌이 강한데 오줌이 제대로 안나옵니다. 왜그런건가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

변비가 있을 때 소변이 잘 안 나오는 현상은 해부학적 구조와 관련이 있습니다. 대장에 변이 쌓이면 팽창된 대장이 방광을 물리적으로 압박할 수 있어요. 이로 인해 방광의 용량이 줄어들어 소변이 마려운 느낌은 강하게 들지만, 실제로 소변을 볼 때는 방광이 완전히 비워지지 않아 소변이 제대로 나오지 않을 수 있습니다.

또한 변비로 인해 복부에 압력이 증가하면 골반 근육에도 영향을 미쳐 소변 흐름을 방해할 수 있습니다. 변비와 소변 문제는 모두 골반저근(골반 바닥 근육)의 기능과 관련이 있어 한쪽에 문제가 생기면 다른 쪽에도 영향을 줄 수 있어요.

변비 해소를 위해 충분한 수분 섭취, 식이섬유가 풍부한 음식 섭취, 규칙적인 운동을 하시면 소변 문제도 함께 개선될 가능성이 높습니다. 하지만 증상이 지속된다면 비뇨의학과나 소화기내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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