명치 통증과 가스 차는 증상, 어떻게 해결할까요?

익명 • 2023.11.02

명치가 너무 아파요. 가스가 차고 있는거 같은데 잘 나와요

명치통증

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소화기질환 관련 1개의 답변

유지형 선생님
닥터나우
2023.11.02
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 가스가 많이 차는 증상은 소화기 관련 문제로 발생할 수 있어요. 식사 후 바로 눕거나, 과식을 하거나, 특정 음식을 섭취하면 가스가 많이 차는 증상이 나타날 수 있으며 스트레스나 장 건강 문제, 특정 약물 복용 등에 의해서도 발생할 수 있어요. 가스가 많이 차는 증상을 완화하기 위해서는 식사를 천천히 하고, 과식을 피하며, 가스를 많이 만드는 음식(예: 콩, 양파, 브로콜리, 케일, 양배추 등)을 피하는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한 충분한 운동과 휴식을 취하고, 스트레스를 관리 등의 생활 습관 교정이 필요할 것으로 보여요. 약국에서 증상을 말씀하시고 소화제 등을 복용해보시고 증상이 지속되신다면 소화기내과에 진료를 받아보시는것도 좋겠어요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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